Umfassende Gesundheits-App für Lifestyle-Verbesserung
Wellness ist eine kostenlose iPhone-App, die sich auf die ganzheitliche Gesundheit konzentriert und evidenzbasierte Lebensstilmedizin fördert. Die App bietet eine Vielzahl von Funktionen, darunter eine kostenlose Wellness-Bewertung, die persönliche Empfehlungen liefert, sowie Artikel und Videos, die von akkreditierten Gesundheitsexperten geprüft wurden. Nutzer profitieren von täglichen Aufgabenlisten, Selbstverbesserungsplänen und der Möglichkeit, an Gruppenprogrammen und lokalen Wellness-Communitys teilzunehmen.
Ein herausragendes Merkmal der App ist das Live More Project, ein einzigartiges Programm, das wissenschaftlich fundierte Strategien aus Neurowissenschaften, Psychologie und Lebensstilmedizin kombiniert. Entwickelt von Dr. Darren Morton, umfasst es zehn Sitzungen, die darauf abzielen, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Wellness wird kontinuierlich aktualisiert und erweitert, um neue Inhalte und Programme anzubieten, die wöchentlich zur Verfügung stehen.